步骤/方法:
步骤1
木耳,有补气补血,凉血滋润的作用,能够消除血液中的热度,还具有滑肠作用,经常食用可以排除肠道内的毒素。
步骤2
绿豆,味甘性寒,有清热解毒,利尿和消暑止渴的作用。
步骤3
蜂蜜生食性凉能清热,熟食性温可补中期,机油润肠,解毒,止痛的功能,是使人愉快和保持青春的良药。
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