很多人都知道吃水果很有益,但不同时期情况不同。不是任何水果都可以在任何时候吃的,尤其是女性来月经的时候。给大家分享一下来月经时不能吃的水果。
步骤/方法:
第一步
第一,经期不能吃芒果。芒果可以益胃、止渴、止呕、利尿。适用于口干、胃弱、头晕、呕吐。其实芒果虽然作用很大,但是经期吃太多芒果可能会引起子宫肌瘤。
第二步
第二,经期最好不要吃荔枝或者桂圆,因为这些水很刺激。如果一次吃多了,可能是便秘或者食欲紊乱,那就少吃点。
第三步
第三,经期少吃火龙果。大家都知道经常吃火龙果有减肥的效果,但是你来月经的时候怕冷的东西。火龙果太凉,经期不能吃。
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