老年人高血压怎么办?

生活水平高了,血压也高了, 家中不就有两位,爷爷和伯伯都有高血压,还以为是遗传的呢,可能年龄都相对大了吧,现在了有这种病,不能激动,饮食方面对他们也都挺照顾的。现在他们都挺好的,病情都有所好转了,下面...

生活水平高了,血压也高了, 家中不就有两位,爷爷和伯伯都有高血压,还以为是遗传的呢,可能年龄都相对大了吧,现在了有这种病,不能激动,饮食方面对他们也都挺照顾的。现在他们都挺好的,病情都有所好转了,下面就给大家介绍下是怎么安排他们的饮食的!

步骤/方法:

步骤1

血压、血糖高的人都要对热量或是糖分十分的控制,所以一般平时生活中都不给爷爷伯伯他们吃些含糖量较高的食物,或是油炸类的食品。

老年人高血压怎么办?

步骤2

以前就听医生的建议,让老人家多吃些蔬菜、水果,尤其是深色蔬菜。平时也做些如海带汤、紫菜汤、海产鱼类给他们吃,说是降压都比较好。

老年人高血压怎么办?

步骤3

以前爷爷爱喝些小酒,自从有了高血压之后,不禁止爷爷喝酒了,因为酒含量中也有些糖类,还有酒对高血压也是十分危险的,所以有高血压的人千万不能有侥幸心理去尝试。

老年人高血压怎么办?


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