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步骤1
多吃有润肠作用的新鲜蔬果，如西瓜、香蕉、西红柿等。
步骤2
在高温天气，多喝些淡盐水，阻止汗液排出过多，造成外痔处疼痛。
步骤3
多吃像菠菜、韭菜、丝瓜、槐花、柿饼等寒性食物，减少痔处疼痛。禁食刺激性食物。
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