步骤/方法:
步骤1
柚子,柚子的功效很多,大家都知道它可以治理咳嗽,其实,他的降火功效也是很突出的
步骤2
草莓酸酸甜甜,十分好吃,中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦,所以夏天容易上火,可以选择吃草莓来降火。
步骤3
番茄,也叫西红柿,,具有清热止渴,养阴凉血的作用,不论是生吃还是做成餐桌上面的事物都能起到很好的降火效果。
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