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步骤1
防晒是关键：夏天阳光的直射是我们的头号敌人，想要拥有白净的肌肤就要时刻注意防晒。如果不能有效防晒，深层的色素斑就会浮到真皮或表皮，形成晒斑。因此，出门前一定要做足防晒工作，防晒油是必不可少的，在购买太阳镜和阳伞时也要主要认清UV的防晒标志。
步骤2
补水很重要：要充分补水，每天至少要喝8杯水。维生素C可以有效抑制黑色素的形成。所以要多摄取维生素C含量高之美白食物及水果，如：猕猴桃、西红柿、黄瓜等。
步骤3
做好清洁工作：防止毛孔阻塞，随时保持毛孔通畅，要彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之祛斑护理工作。
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