到了夏天，夫妻欲望会更强烈，但是要注意节制，如果过于频繁会使本就新陈代谢加快的身体负荷更大，影响到先辈所说的”元气“，甚者更会引发疾病。步骤/方法：1首先是控制性生活的频率，正常的性生活是第二天双方均...
步骤1
首先是控制性生活的频率，正常的性生活是第二天双方均感觉精神饱满，体能充沛，而假如感到精神不振，身体疲惫，那就是性生活过于频繁！
步骤2
夏季性生活应注意谨防中暑，夫妻性生活时一般门窗紧闭，没有防暑降温措施容易引发中暑，夫妻性生活时应注意室内通风，多喝绿豆汤之类的解暑食物。
步骤3
中老年夫妻，如果患有心脏性疾病，要衡量身体是否能承受性交带来的身体负荷，可以采取非性交的性行为来达到身心满足！
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