步骤/方法:
步骤1
慢性咽炎是一大难治之症,治疗慢性咽炎首先要在饮食上注意,严禁烟、酒、辛辣刺激以及生冷的食物,减少对咽喉的影响。
步骤2
慢性咽炎患者应该要注意劳逸结合,平时生活要有规律性,不要经常熬夜对身体会有很大的伤害,同时最好养成晨练的习惯。长呼吸新鲜空气对身体好。
步骤3
慢性咽炎的患者平时还要注意口腔卫生,坚持早晚及饭后的刷牙,改正睡觉时张嘴呼吸的不良习惯,以免出现呼吸道感染。
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