步骤/方法：
步骤1
简单的泡澡。其实简简单单的沐浴可以帮助身体的脂肪的燃脂。暖和的水温，可以让身体彻底的放松，并且把毛孔都打开了，然后开始排汗。还会排出身体的废物。对减肥很有帮助的哦。
步骤2
加入精油在洗澡的时候，可以在水中倒入精油。大概10分钟，精油就会被肌肤吸收。这时在肉比较多的地方，轻轻拍打。用按摩的方式辅助肌肤吸收，这样就可以加速这个部分的燃脂。而且精油可以舒缓紧张，烦恼，让人更加轻松。这个又不失为一个非常舒服的减肥方法哦。
步骤3
不断的按摩在涂抹沐浴液的时候，可以适当的加一些按摩在里面。就像涂抹到肚子上时，可以多揉搓几次，帮助肚子做运动。可以瘦小腹呢。到腿部的时候，来回的捏腿部的肌肉，肥肉的部位。可以瘦小腿呢。因为是沐浴所以温度刚刚好，这样的温度再配合按摩，会让脂肪加速运动起来，可以让你事半功倍。
声明本文由快速问医生提供，对本文以及其中全部或者部分内容、文字以及图片的真实性、完整性、及时性，本网站不作任何保证或承诺。如涉及侵权，请权利人与本网站联系，本网站将依据有关法律法规，经核实后予以删除等处理
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 puzdycom@126.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
