现在这个社会，由于空气质量差、水污染严重、以及各种各样的问题，导致很多人都长了肿瘤，那对于这些患者，我们在平时生活中需要主要调养，饮食有规律、有节制。步骤/方法：1对于那些是头颈部肿瘤、肝肿瘤的患者，...
步骤1
对于那些是头颈部肿瘤、肝肿瘤的患者，他们一定需要戒酒，因为酒精对于头颈部肿瘤患者预后具有直接的负面作用
步骤2
平时在烹调食物的时候，我推荐用微波炉或者气蒸，因为水煮、炒、煎等方式容易破坏食物中的营养物质，有些甚至会致癌物质
步骤3
营养专家经常告诉我们要食用粗粮，因为增加谷物的摄入量能有效的预防肿瘤和抑制肿瘤的生长。我们可以经常吃一些像小麦、黑麦、大米、高粱等富含膳食纤维高的食物，因为这些食物里面含有微量营养素及植物化学物如多酚萜烯(木素)、木质素等。
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