现在刚四十岁，脸上就出现老年斑，手上也有一些，之前还挺少，后来越来越多，非常害怕，看了医生，食疗，现在好多了。步骤/方法：1将新鲜的西红柿洗干净，用榨汁机榨汁，每天喝一杯，西红柿中含有丰富的维生素C，...
步骤1
将新鲜的西红柿洗干净，用榨汁机榨汁，每天喝一杯，西红柿中含有丰富的维生素C，可以减少黑色素的形成。
步骤2
将胡萝卜用榨汁机榨汁三十毫升，每天早上晚上洗完脸后用萝卜汁拍脸上，等到脸上干后用有植物油的手拍脸，十分钟后用清水洗脸，每天喝一杯胡萝卜汁也可以祛斑。
步骤3
每次洗完脸后用补水类的营养液涂在脸上，特别是晚上，用免洗的补水面膜比较好。
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