高跟鞋是女性的常规鞋，不仅能拉长腿部，还能提升整个人的气质。那么穿高跟鞋有哪些危害呢？
穿高跟鞋有哪些危害？1.伤腰：女性长时间穿高跟鞋走路。为了保持身体的平衡，他们会主动把腰挺直，保持腰向后压。如果腰部长期保持这个姿势，腰部的肌肉、骨骼、关节都会受到一定的压力，从而导致腰部过度劳损，出现腰肌劳损。
2.伤脚：穿高跟鞋直接伤脚，因为鞋跟高度比较高。女性用脚走路时，脚跟与足面不在一条直线上，变得倾斜，会把全部重量都放在脚上，增加脚上的负荷。有些女性总是穿小码鞋，让脚看起来更小，从而把脚包裹在一个很小的空间里，这样不仅会影响脚的血液循环，还会导致脚的变形。
3.伤害关节：穿高跟鞋走路时，膝盖和脚踝的关节会受力不均，导致这些部位受伤。比如脚踝扭伤不仅会伤到肌肉，还会伤到经络。严重的话会伤筋动骨。穿高跟鞋时，双腿关节承受较大负荷，容易造成关节退变。
这些都是穿高跟鞋的危害。
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