步骤/方法:
步骤1
第一,来月经的时候不要穿紧身的裤子,还有最好不要穿短裤,平时选择的内裤最好是棉质的比较好,这样对于私处的保护是有一个比较好的帮助的,大家平时要多注意哦。
步骤2
第二,心里上的调节是很关键的,其实内分泌是个很奇妙的东西,很多女孩子由于工作压力或者情感上面的影响,对白带的分泌也是有一定影响的,尽量让自己开心一点吧。
步骤3
第三,定期检查,很多女孩子不注意,以为身体没什么异常就不注意自己的健康了,如果身体没什么异常,其实最好还是保持一年之内进行一次身体的全面检查,比较合适。
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