步骤/方法：
步骤1
吃完东西后用盐水漱口。大部分牙痛可能是因为牙齿中间总有食物残留，助长厌氧菌生长，引起发炎等症状，所以呢，我们吃完东西后要多用盐水漱口，不仅可以清除食物残渣，也可以起到消炎杀菌的作用。
步骤2
选用正确的刷牙方式。大家知道怎么正确刷牙吗，大多数人的刷牙方式都不对，会这样就会导致食物残渣滞留，我去看空腔科的时候医生特地跟我强调了刷牙方法，希望大家可以注意。刷牙时牙刷从牙龈向牙面倾斜45°C刷，每次刷三颗牙，三到四次，上下方法都一样哦，牙冠横着刷就好了，
步骤3
咬姜片或者花椒，可以快速止疼。因为这些东西都含一些可以消炎杀菌止痛的成分，对牙痛紧急止痛还是很管用的。
步骤4
清淡饮食。很多时候上火也会导致牙痛的，所以建议大家多喝水，少吃辛辣及过热过冷的食物，最好白粥配青菜的日子过一段时间，嘿嘿，这个如果能坚持，不仅牙不疼了，准保还吃嘛嘛香呢。
步骤5
拔牙。有一种牙痛呢，没有由来的经常痛，这个就有可能因为智齿的问题，有可能智齿没发育好，顶到牙龈什么的引起的发炎什么的，需要去牙科看下，拔了就好，我妈跟我哥就是这样，原来老疼，拔了就好了。
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