夏天吃什么水果可以美白

其实大多数人到了夏天就会变黑不少,因为长时间太阳光的照射,所以夏天防晒美白很重要。那么想知道夏天吃什么水果可以美白吗?下面小编就来跟您分享分享,让您美白吃出来。步骤/方法:1草莓草莓含多种果酸、维他命...

其实大多数人到了夏天就会变黑不少,因为长时间太阳光的照射,所以夏天防晒美白很重要。那么想知道夏天吃什么水果可以美白吗?下面小编就来跟您分享分享,让您美白吃出来。

步骤/方法:

步骤1

草莓草莓含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有增白和滋润保湿的功效。

夏天吃什么水果可以美白

步骤2

菠萝菠萝中的菠萝酵素是天然的分解蛋白质高手,食用菠萝不仅可以清洁肠道、美白调节肤色,还有很强的分解油腻,减肥的作用。

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步骤3

猕猴桃猕猴桃所含的维他命c和维他命e不仅能美丽肌肤,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

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步骤4

柚子柚子中含有大量维生素C,可以去油解腻,当然也有美容养颜的功效。

夏天吃什么水果可以美白

步骤5

柠檬用柠檬美白,既可以内服也可外用。其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。

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