步骤/方法:
步骤1
第一,户外运动,尤其是在山林,植物比较多的地方,去这些地方一定要注意防蛇还有防蚊虫,可以带一些防卫药品,或者是带个木棍,可以当拐杖还能防蛇。
步骤2
第二,如果想去户外运动,一定要注意不要单独行动,以免在外面遇到危险,没办法自救,最好可以三个人以上结伴同行,这样比较安全一点。
步骤3
第三,需要带好紧急救护用品,还有特别要注意户外运动的时间,如果感觉天气有变化了,尤其是在户外遇到雨天是很危险的,大家要注意哦。注意山体滑坡等。
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