步骤/方法:
步骤1
首先脸上长痘痘了,不要挤,很多孩子脸上长痘痘了手痒,老是喜欢去弄它,有木有。最后搞的感染了,后果就严重了。
步骤2
其次脸上长痘痘了,可以口服葡萄糖酸锌,或者是吃维生素B,能改善角化过程,有助于减轻和消除痤疮。
步骤3
然后青春期的孩子们平时注意饮食,不要吃辣椒,少吃油炸食品,酒刺激性的东西也不能喝了,多喝水,吃瓜果蔬菜。把饮食调好就少长痘。
步骤4
最后多做运动,这样可以促进血液循环,促使体内的废物及时排出体外,出汗多了,毛孔会舒展开,有助于随时清洗干净。
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