我妈在生了我妹妹后肚子就有很多的赘肉，人也重了不少，尤其是小蛮腰都没有了，穿衣服都不好看了，连我爸也开玩笑说，你这孩子是生了还是没生哟？讲者无心听者有意，我妈就想减肥但又怕影响孩子吃奶，对孩子发育不好...
步骤1
首先，一定要多喝水，每天至少6杯，可以减少饿的感觉，清晨起床就喝一杯温热的蜂蜜水，可以帮助你远离便秘。产后的饮食非常重要，这个时候身体比平时都虚弱，一定要补充足够的营养，千万不要节食。
步骤2
产后需要适当的运动，在刚刚生完宝宝的几个月里，适度的运动也是需要的，这样有助于身形的恢复，一定要避免激烈的运动，对自己身体不好。平时可以饭后散散步或者做做家务，等到完全恢复就可以增加运动强度。
步骤3
减肥药千万不要吃，减肥药的副作用是大家都知道的，千万不要犯错误咯~
声明本文由快速问医生提供，对本文以及其中全部或者部分内容、文字以及图片的真实性、完整性、及时性，本网站不作任何保证或承诺。如涉及侵权，请权利人与本网站联系，本网站将依据有关法律法规，经核实后予以删除等处理
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 puzdycom@126.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
我们大家头脑里认为的是水果是只能用来吃的，其实事实是不是这样的呢，不是的，现在很多护肤品里面都参加有很多水果的成分。接下来，我就和大家来探讨一下。步骤/方法：1樱桃 原因：樱桃含有很高的营养成分，我...
呼吸道感染主要是受到平时的生活毫无规律或者是受到生活环境的影响造成的疾病，主要表现在气喘、干裂、咳嗽等症状，那么我们应该如何防治这种症状呢？步骤/方法：1每天要给身体补充足够的营养，尤其是小孩子，正在...
Excel表格是常用的办公软件，它有许多强大的功能，那么Excel如何添加数据分析工具在选项卡中呢？材料/工具Excel表格方法1打开Excel表格，点击左上角的【文件】。2点击左侧栏的【选项】。3选...
在用UG软件建模的时候，有时做出的模型里面包含片体，这时要对它进行开模加工，就需把它变成实体。那么UG模具设计中如何将片体转化为实体模型呢？材料/工具UG软件加厚（单个片体）1先用回转做出一个盖状的面...
小宝宝到了1岁左右就开始牙牙学语了，一般都会说几个简单的词语，如果到了两三岁还不会开口说话，该怎么办呢？其实大多数是由家庭环境造成的。那么该如何教小孩学说话呢？下面就给大家介绍下：步骤/方法：11、父...
不洁性生活可以引发淋病，急性淋病不及时治疗会发展成慢性淋病，反复折磨着患者，延误病情甚至能够引发失明。那么不小心得了淋病该怎么办？先不要着急上火，上火会引起更多症状的产生，保持心情平和，下面为大家介绍...
word在学习和工作中有着广泛的应用，那么在word中如何实现多级标题自动排序呢？材料/工具word方法1打开word文档，点击图示标题的位置。2在弹出的对话框中，点击下方定义新的多级列表。3在新弹出...
