炎炎夏日，天天出差，防晒霜和防晒伞我是全副武装，但是还是感觉有点黑了，听朋友说，可以吃一些水果可以美白。最后尝试了一下，感觉还不错。推荐给大家。步骤/方法：1柠檬，柠檬含有大量的维生素C，是美容的圣品...
步骤1
柠檬，柠檬含有大量的维生素C，是美容的圣品呢。我一般是饭后半个小时喝点柠檬片，还可以减肥呢。每天回家后，榨点柠檬汁，可以根据自己的口味加点蜂蜜。一边喝一边做柠檬片面膜。
步骤2
西红柿现在从蔬菜慢慢转型成了水果了。水果摊里面卖大小不一的西红柿，西红柿里面含有维C哦，是美容减肥圣品。饭前20分钟吃一个西红柿，真心不错哦
步骤3
猕猴桃。水果之王猕猴桃大家一定听过吧，猕猴桃里面含有大量的维生素C哦。每天早上一杯猕猴桃汁。养生又美白。
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