步骤/方法：
步骤1
许多女生都很喜欢喝酸奶，酸酸甜甜的，好喝极了，有口腔异味时，酸奶就派上用场了，可以每天坚持和两次酸奶，半杯就好，不过要记得是无糖酸奶，才会有好的效果，那种带糖的酸奶可能效果不会那么好，见效也不快。
步骤2
现在生活条件好了，家里一年四季都有新鲜水果，这时候就可以多买一些那种酸甜多汁的水果，多吃一些这种水果，可以起到清洁口腔的作用，同时水果富含维生素对身体的健康有益，还能对皮肤好哦。
步骤3
如果愿意尝试其他方法的话，可以试试到超市买一些香料，比如香菜种子或者是茴香种子啊，在吃完饭后或者是喝完茶后，把这些香料种子放进嘴里，咀嚼几分钟，再吐出来，用清水数一下口，每天做几次就好了。
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