步骤/方法：
步骤1
外伤性头痛：由于外部环境力量导致的头部局部外伤，脑震荡，脑挫伤，颅内血肿。根据损伤程度的不同及受伤部位不同，其症状，治疗结果都有明显的差异。
步骤2
多饮咖啡：少量的咖啡可以帮你缓解头痛，但是过多饮用就会引发头痛了。如果过量的咖啡因已经引起了你的头痛，那么就应该停用几天了。
步骤3
月经前后：有些女生在经期会头痛，但随着例假的结束，头痛也逐渐消失。这是由于经期体内雌激素和孕激素变化引起的，继而影响到大脑中的化学物质，而这些又和血清素有关。血清素是一种能帮助控制头痛的化学物质。雌激素含量的高与低都会导致头痛，但含量过低疼痛会加剧。
步骤4
酒精等：中毒性或药物性头痛，包括酒精中毒，一氧化碳中毒，铅，苯，硝酸盐等中毒及口服血管扩张药物，如硝酸甘油等。
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