步骤/方法：
步骤1
宝宝的消化功能没有大人那么好，所以建议每天给宝宝喝清火宝，或者是健胃消食片，如果宝宝不喜欢喝这种口味的，也可能给宝宝吃点山楂卷之类的果脯，那种口味酸甜，宝宝应该不会抗拒，也可以吃些苹果等富含粗纤维的食物，都可以帮助宝宝消化，从而使大全通畅，不会让宝宝因为胀肚而难受哭闹。
步骤2
一定要给宝宝多喝水，两餐之间，或者是在活动之后，都要尽量多给宝宝补充水分，因为现在夏天天气炎热，宝宝和大人一样，身体都会通过一些渠道来分解水分，比如出汗，或者小便。一旦水分缺失，宝宝就会觉得混身难受，不喜欢玩耍了。
步骤3
每天可以给宝宝做按摩，可以按着肚脐处轻轻揉搓，这个动作能促进之宝宝肠蠕动，可以使大便更易排出。也可以按摩宝宝的大拇指，这样对宝宝有很好好处，因为手上的穴位连通着五脏六腑，按膜可以促进血液循环和新陈代谢，我给宝宝按摩的时候，宝宝舒服的都睡着了，家有宝宝的妈妈们，都快来试试吧！
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