步骤/方法：
步骤1
孕妇在怀孕期间要做到饮食上的均衡膳食，不能因为偏爱某种食物，就只吃这种食物，而没有其他营养食物的均衡搭配，因为怀孕了，胎儿跟母亲连体是通过母亲获得营养的，所以孕妇要搭配好各种营养食物，例如：多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，有助于胎儿的的健康发育成长，防治唇裂症状。
步骤2
孕妇要保持心境的平和，不要因为怀孕而过于焦躁不安、苦思多虑，要抱着乐观豁然的心态迎接这个爱情的结晶，尽量避免情绪上的过大波动，要学会控制自己的心情，多听听纯音乐舒缓心情的同时，还可以胎教，对宝宝的发育有很大的效用，也就可以避免唇裂了。
步骤3
刚怀孕是，孕妇可能会感觉不适经常呕吐、食欲不振，可是千万不能胡乱到药店买止吐药吃，应该到医院，按照医生的要求，严格用药，避免药物影响到胎儿的健康发育，避免婴儿唇裂。
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