浪漫的季节——秋天到了，但是人家也说了“秋老虎”，所以秋天有时候也是很容易出现一些小问题的，大家平时也该多注意，还有最让人关注的"美白的话题”下面我就和大家分享几个秋天的美白方法吧。步骤/方法：1第一...
步骤1
第一，秋天的美白食疗方法得以白色为主，白色的食物一般都有润肺美白的功能，建议可以多吃点薏米，白芷，莲藕等食物，这些还有排湿气的作用哦。
步骤2
第二，出汗排毒，热体如果毒素多了，皮肤肯定会黯淡无光，还有点发黑的情况，所以尽量让自己多流汗排毒，可以泡脚，运动，这些都是很好的方法。
步骤3
第三，不管什么季节防晒是很重要的，秋天的太阳还是很大的，外出一定要注意防晒，这是最直接的方法，涂点防晒霜，但是要注意不要涂太厚了哦，不然毛孔会堵塞的。
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