步骤/方法：
步骤1
这个问题都是男性朋友们所关注的，手淫几乎是每位男性朋友都会有的习惯，手淫能调节身心，手淫甚至能够缓解前列腺充血的症状，但是过频的手淫却是会带来很多隐患。很多患有前列腺炎的人，都归咎于自己的手淫习惯，其实适当手淫是对前列腺炎有防治作用的。医生都知道，夫妻长期分局，中断性交，忍精不射，都会导致前列腺炎的发生。而有一种说话我想大家都听过，长期手淫，或者手淫过渡，都会导致前列腺炎。然而，这是种完全错误的说法，这都是没有受过高等教育或者没有接受过医学教育再或者是懂点皮毛的医生才会有的思想。以为了解了皮毛，就是专家，这完全是在误导各位，各位也不用庸人自扰，那么我来给大家详细说明一下关于自慰为什么不会导致前列腺炎反而有助防治。
步骤2
一个正常的男人，在射精之后，很难快速再次勃起，也就不会导致无休止的充血。每次性兴奋时，前列腺和精囊都发生高度充血，直到射精后才可逐渐恢复正常，如果前列腺炎患者长时间没有性生活也没有手淫的现象，完全没有射精行为，恰恰不利于前列腺炎症状的消除，反而，适当的手淫有助于前列腺炎的康复。没有前列腺炎的人，而又没有性伴侣的条件下，则可以通过手淫来还预防。由于精液中的前列腺液约占1/3，在排精的过程中，腺液中的部分炎性分泌物也会随之排出，有益于前列腺管道的疏通和腺液的新陈代谢。所以，专家专家认为，正常的自慰有一定的积极意义，对于未婚男性的前列腺炎患者，以及已婚的男性由于夫妻短期分居、出差、离异、丧偶等原因不能过上正常夫妻生活的患者，适当手淫是有好处的。这里我们将适度的手淫看作适度规律的夫妻性生活。
步骤3
长时间手淫对前列腺危害？手淫自慰与男性婚后性功能障碍实际上两者没有直接联系。有些男士在没有过过正常性生活后者没有性伴侣情况下，婚前有长期的手淫史，很担心婚后过性生活会得性功能障碍，影响正常的夫妻生活，影响夫妻感情，很多人表现出这种不安，经过婚后一段夫妻性生活的适应过程，一切婚前的担心都会是多余的。但是手淫要适可而止，不可过度，过度伤身，也不可太在意一滴精十滴血的谣传！
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