是不是有很多人跟我一样？我有时候早上刷牙牙龈就会出血，有时候吃中午饭的时候用牙签挑牙缝里的才也会出血。这就说明你的牙龈出问题了，要好好的爱护牙齿！步骤/方法：1首先要培养良好的口腔卫生习惯，包括早晚正...
步骤1
首先要培养良好的口腔卫生习惯，包括早晚正确刷牙、牙线、牙签的合理使用、定期的牙周检查及牙周支持治疗。同时还有少抽烟、多吃绿色的水果。
步骤2
其次还要养成一个好的刷牙方法，我在这里告诉大家一个生理刷牙法，就是刷毛与牙冠接触，刷毛头指向牙冠，沿牙面向牙龈轻拂刷。依次刷净每个牙齿的每个牙面。此法既能清洁牙面，又能按摩牙龈。
步骤3
同时我们也要少吃一些辛辣和过于太甜的还有冰的食物。这些食物对牙龈也不好，会刺激到牙龈。另外在刷牙的时候加点盐也可以使牙齿变的更白哦！
声明本文由快速问医生提供，对本文以及其中全部或者部分内容、文字以及图片的真实性、完整性、及时性，本网站不作任何保证或承诺。如涉及侵权，请权利人与本网站联系，本网站将依据有关法律法规，经核实后予以删除等处理
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 puzdycom@126.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
在现代社会中，越来越多的年轻人都经常有眼袋，让人感觉到很郁闷。给工作和生活带来了一些不良影响。那应该如何消除和预防眼袋的产生了？步骤/方法：1由于现在社会竞争的压力，导致现在年轻人不得不工作比较长的时...
现在的年轻人很喜欢去夜店的，当然自己心情不好，或者是压力太大的时候去夜店也是个放松的方法，大家偶尔去也是无妨的，但是夜店鱼龙混杂，常去也是伤身，皮肤也会有影响的，下面和大家分享几分去夜店后该知道的调理...
穿戴甲片胶水怎么去除 1.使用解胶剂去除穿戴甲胶水。可使用桔木棒沾取适量解胶剂涂抹于甲片四周，注意指甲内侧也需要涂抹，等待几分钟使解胶剂中的成分与胶水完全融合，直至甲片松动后，再利用桔木棒将甲片取下，...
水是每个人的日常所需，人的生命也离不开水。但生活中人们往往会忽略喝水，身体缺乏水分就会导致很多不适，因此多喝水有利于身体健康。一起来看看多喝水对身体有哪些好处。步骤/方法：1保湿养颜:女孩子多喝水，能...
在这个竞争日趋激烈的社会，想必许多养育过孩子的家长们都有过这样的经历，那就是孩子总是在不知不觉的情况下感冒了，情况令人费解！！其实不是这样的，是你们没有掌握日常防治婴儿感冒的小常识罢了！！步骤/方法：...
我刚生了我家妞妞但是好几天没有奶，这可急坏了宝宝没奶吃好心疼宝贝，相信每个新妈妈都很着急.我在这给大家分享一个急速催奶小秘法：步骤/方法：1把芝麻炒熟稍微加点盐，在吃饭的时候当做配餐食用，可快速增乳汁...
小女孩都很喜欢关于小兔子的各种装饰品，而且有些小朋友还喜欢在家里养可爱又呆萌的小兔子，那么如何画一只小兔子呢？材料/工具纸、笔、彩笔方法1先画二只长耳朵。2连接小兔子的脸，记住上面窄一点，下面宽一点。...
