是不是有很多人跟我一样？我有时候早上刷牙牙龈就会出血，有时候吃中午饭的时候用牙签挑牙缝里的才也会出血。这就说明你的牙龈出问题了，要好好的爱护牙齿！步骤/方法：1首先要培养良好的口腔卫生习惯，包括早晚正...
步骤1
首先要培养良好的口腔卫生习惯，包括早晚正确刷牙、牙线、牙签的合理使用、定期的牙周检查及牙周支持治疗。同时还有少抽烟、多吃绿色的水果。
步骤2
其次还要养成一个好的刷牙方法，我在这里告诉大家一个生理刷牙法，就是刷毛与牙冠接触，刷毛头指向牙冠，沿牙面向牙龈轻拂刷。依次刷净每个牙齿的每个牙面。此法既能清洁牙面，又能按摩牙龈。
步骤3
同时我们也要少吃一些辛辣和过于太甜的还有冰的食物。这些食物对牙龈也不好，会刺激到牙龈。另外在刷牙的时候加点盐也可以使牙齿变的更白哦！
声明本文由快速问医生提供，对本文以及其中全部或者部分内容、文字以及图片的真实性、完整性、及时性，本网站不作任何保证或承诺。如涉及侵权，请权利人与本网站联系，本网站将依据有关法律法规，经核实后予以删除等处理
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 puzdycom@126.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
我的脸以前就是俗称的"婴儿肥"，很胖，和五官一点也不对称，我有多少次在梦里都想变成“瓜子脸”，后来我学了一些简单易行的瘦脸小窍门，现在就拿出来和大家分享吧。步骤/方法：1在每晚睡前，将两个煮熟的微热的...
水果是人们日常生活中不可或缺的食物，有的人以为多吃水果是有好处的，水果的营养价值很高，吃多了也会对人体带来危害，所以吃水果讲究很多，不能盲目的吃水果。步骤/方法：1切好的水果要少买。我们现在在超市会看...
孩子是家长的宝贝，所以家里人就会很顺这孩子的想法，去给他买一些好吃的。但是家长们要注意奥，有些事物多吃的话就有可能影响孩子的成长奥。今天我们就一起看一下孩子不适合吃哪些食物。步骤/方法：1碳酸饮料。碳...
现在也不知道地球是怎么回事了，已经持续高温很多天了，再这样下去非中暑不可。夏季，本来我们的胃口就不好，心情比较烦躁，这时候我们的身体就会更加的虚弱，更容易中暑，所以记住一定要吃好饭。下面，我给大家介绍...
所谓的早产儿是指没有足够胎龄的小孩，没有满37周，体重小于2500g的都可以叫做早产儿。早产儿在医院会经过长时间的照顾，但是回家以后家长还需要继续自己呵护，那应该怎么办呢?接下来和大家分享一下方法。步...
眼看着就要开学了，脸上有痘痘的童鞋一定很担心自己这一脸痘痘怎么出去见人才好......不要着急哦，我幼小方法，专门是针对青春痘的小妙方，不妨看看试试。步骤/方法：1最简单的方法就是食疗法。这个是使身体...
表弟家孩子今年上大班了，经常头疼脑热，不几天又拉肚子了，搞的表弟夫妻两个忙得晕头转向。一直去医院，遇到了一位老中医，教他们用推拿来帮助孩子预防疾病，强身健体。想不到表弟用他学到的一招半式小儿推拿手法还...
