步骤/方法：
步骤1
了解对方的所需，比如什么位置他最喜欢，他抽动几次，怎么动对他来说最舒服，哪种方式会让对方异常兴奋，这些都要细心观察；
步骤2
尝试新的做爱方式，可以选择不同的姿态，可以选择不同的环境，不一定每次房事都是在床上，有时候换换地方会更加刺激，比如说浴室里，比如说沙发上等等，多一次尝试，多一次惊喜。男人都比较喜欢刺激；
步骤3
改善抚摸的技巧，女人可以用自己柔软的手和身体刺激男性，男性可以抚摸女人的乳头、亲吻女人的脖颈等最敏感刺激的地方，用舌头舔女人的耳朵等等，都会让女性兴奋。
步骤4
挑起房事爱情绪，在ZL之前也可以喝点红酒等等有情调的东西，说些甜言蜜语的话，寻找恋爱时的感觉和甜蜜，女人最喜欢听甜言蜜语；
步骤5
不要放过任何一个机会，当你感到房事欲高涨时，不要分神去留意其他事物。集中精神、不要让兴头溜走。
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