步骤/方法：
步骤1
因为茶叶性寒味苦，可以通过苦味来刺激人体的消化系统，有助于消化液的分泌，从而增强消化机能，还有着清热解毒的功效，但是如果在茶叶中加入糖的话会抑制以上的功效。
步骤2
不少人在饮酒之后都认为浓茶可以解酒，其实这个十分错误，茶叶有提神的功效可以使提高兴奋度，但是由于茶叶有着利尿的作用，但是在人体中的酒精没有被人体完全分解就进入肾脏，就会对肾脏有着很大的刺激作用，对肾脏功能产生损害。
步骤3
在吃羊肉的时候，就尽量不要饮用茶水。因为在羊肉中的蛋白质会和茶叶中的鞣酸生成一种叫探酸蛋白质的物质。它会对人体的肠胃收缩，降低肠胃蠕动，引发便秘的产生。
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