步骤/方法:
步骤1
从小要养成卫生清洁的习惯,每周都要对生活环境进行大扫除,把堆积在死角的垃圾、细菌全部清除出来,还要每天对室内开窗定时通风,以防止病菌的繁殖,保持室内的清洁整齐,让自己生活在一个舒适的环境,那么病菌就难以入侵人体,减少腹泻的症状。
步骤2
平时的生活细节要注意了,例如:吃水果的时候,不但要用食盐进行彻底的清洗,还要把附在水果上的水珠尽量擦干,避免那些自来水伴有细菌通过食管道进入人体,滋生起来导致肠胃不适,引起腹泻。
步骤3
每次吃饭前都应该养成良好的洗手习惯,最好用上洗手液或者肥皂来清洁双手,避免细菌附在手上,在吃饭的时候不小心入侵体内造成腹泻。餐具要每天清洁一遍,以免晚上的时候蟑螂来关顾留下“痕迹”进入人体引发疾病,餐具用来盛食物前要把附在餐具上的水珠擦干净,避免生水进入体内。
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