步骤/方法：
步骤1
首先在饮食方面要注意食盐的摄入量，因为盐分摄入i过多会引起气血管的流通阻碍，引起体内水分潴留，导致机体水肿症状的发生，所以烹饪时，要用无盐分含量的酱油来代替食盐调味，以免患者摄入过多的盐分，诱发心肌病。
步骤2
平时进食的食物要做到膳食均衡，不要吃甘肥、油炸、腌制、辛辣类的食物，这些食物对机体的刺激性较大，会阻碍机体蛋白质、铁元素等的合成与分解，所以应该多吃些富含维生素、蛋白质的食物，例如：新鲜的蔬菜和水果，清蒸鱼肉、豆腐、鸡蛋等食物，能够补充心脏营养的同时，还可以预防心肌病。
步骤3
患者除了在生活饮食上要注意膳食均衡、清淡为主外，其实要多吃些土豆，可以有利于患者机体对钠元素、钾、蛋白质等的吸收，对治疗心肌病很有效果，同时患者要注意每天的体育锻炼，制定符合自己身体体质的健身计划，有助于提高自己的身体素质，对预防心肌病是关键。
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