步骤/方法：
步骤1
如果患者严重得极为疼痛，应该及时到医院进行体检，看看体检报告是否为消化道出血，如果消化道严重到此种症状，应该配合医生治疗，积极按照医生的嘱咐吃药打针缓解病情，以防引起肝硬化、心脏梗塞等并发症，加重病情，所以要积极配合医生的治疗方案。
步骤2
现在开始要着重于平时的饮食习惯了，要尽量做到膳食均衡，注意饮食间的搭配，不要养成偏食的恶习，在进食富含蛋白质的新鲜的肉食的时候，要搭配上富含维生素的蔬菜和水果，例如：清蒸鱼肉搭配上新鲜的青菜，或者芹菜炒肉丝这样的菜式不但营养价值高，利于人机体对营养的吸收，还增强人体的身体素质的同时，提高免疫力，预防消化道出血。
步骤3
患者要定期到医院做复诊，以便于观察病情的发展，防止消化系统溃疡等症状的发生；同时要养成规律性的生活方式，早睡早起，每晚11点半前就要上床睡觉，避免熬夜，干扰影响到机体各器官的生长发育，同时为了避免各器官的负担过重，应该饮食上有所节制，7分饱就好，以免加重肠胃的负担。
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