酷暑炎热，每天大汗淋淋，真是让人无法呼吸。那么，到底如何度夏呢?接下来，专家中医专家教你平安度夏的“三大法宝”，一起来看看吧!自我养护调理，健康的心态、适宜的起居、合理的膳食是平安度夏的“三大法宝”。...
步骤1
夏季饮食卫生也很重要，冷饮适量，饮食注意卫生，不卫生的食物会引起多种胃肠道疾病，如寄生虫等，不要进食发霉变质的食物，食用之前闻一闻。
步骤2
室内外的温差不宜太大，最好控制在5℃的范围内;室内温度最好设定的不要太低，在26~28度之间;适当活动，促进血液循环。勤洗澡，水温一般在三十到四十度最佳。
步骤3
出汗多，饮食清淡为主，可适量的增加点儿盐的摄取。熬粥上也要讲究，如绿豆百合粥、荷叶粥、薏米粥等有清热解毒等功效。蔬菜应多食绿叶菜，南瓜、黄瓜等。
声明本文由快速问医生提供，对本文以及其中全部或者部分内容、文字以及图片的真实性、完整性、及时性，本网站不作任何保证或承诺。如涉及侵权，请权利人与本网站联系，本网站将依据有关法律法规，经核实后予以删除等处理
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 puzdycom@126.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
您更换新的手机号码后，可以在iXiamen的设置中进行更改，以便继续使用各种服务。这个教程是给不知道入口的朋友看的。跟边肖学吧。 i厦门更换手机号码步骤分享 1.在app个人中心中...
PDF文档无论在哪种打印机上都可保证精确的颜色和准确的打印效果，即PDF会忠实地再现原稿的每一个字符、颜色以及图象。那么如何使用WPS将PDF转换成Word或将Word转换成PDF呢？材料/工具wps...
老婆怀孕了，可是自己的生理很难解决，很想和老婆过夫妻生活，可是怕会使宝宝和老婆受到伤害，可是生理的需求却憋得很难受。心情焦虑啊。步骤/方法：1如果怀孕早期，这时腹中的胎儿较不稳定，所以在此时，一定不要...
有时不小心使用电脑时会无意间更改某些设置，造成电脑出现一些问题，电脑变得模糊不清，图标变得很大，那么如何解决呢？材料/工具电脑方法1打开电脑，右击桌面空白处，选择【屏幕分辨率】。2展开【分辨率】，选择...
宝宝常常会因为啼哭、吃奶、吞咽过急而致打嗝，轻者打嗝几分钟即可自行消失，重者呼吸困难，甚至影响睡眠，而这种情况更多的出现在新生儿身上，很多妈妈们很担心，害怕小孩是生病怎么的。其实打嗝是小儿神经系统发育...
我有一个好朋友，每次亲戚来临就不舒服，每次痛到不能上班，都必须同那个严肃的老板请假，现在我终于学到了几招对付它的办法，想和大家一起来分享，大姨妈来了要注意什么呢？步骤/方法：1大姨妈来了，是女性的一个...
