手淫不但会损伤自己的身体，在精神上也会让自己无精打采，上班上不好，更严重的是会提前衰老，为了自己的健康，还是尽量避免手淫。步骤/方法：1手淫会影响记忆力和智力，在学习上会让自己成绩下滑，力不从心的样子...
步骤1
手淫会影响记忆力和智力，在学习上会让自己成绩下滑，力不从心的样子，时间长了，就会上瘾，很难控制，
步骤2
手淫并不是治不好的，只要有信心，有毅力，平时多做一些户外运动，分散一下注意力，少让自己单独待在一个房间里，可以读一本好书，让自己的生活更充实些，最重要的是要有决心，有毅力，坚持就会胜利！
步骤3
手淫本身不会带来任何损害和不良后果，偶尔的生活调剂也可，最好是没有，除了自己上厕所的时候，请不要接触身体的那个部位，如果你的好友也过度手淫，请先远离他们，请不要以为两个人在一起戒，这样是永远戒不掉的。
声明本文由快速问医生提供，对本文以及其中全部或者部分内容、文字以及图片的真实性、完整性、及时性，本网站不作任何保证或承诺。如涉及侵权，请权利人与本网站联系，本网站将依据有关法律法规，经核实后予以删除等处理
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 puzdycom@126.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
要知道经期对于我们女性而言代表的意义很重要，关系着生育问题。或许有些丁克族会不在乎，但是对身体也是有很大的影响的，要知道万事万物都有自己的职责，那千万不要拿自己的身体开玩笑哦。下面就是我要和大家分享的...
患上糖尿病的确是一件令人头疼的事，面对吃的东西总是要先思考能不能吃，看见甜食只能望而止步，在生活中的饮食我们应该注意些什么呢？步骤/方法：1首先患者要注意自己的饮食事项，大家都知道主食比较的重要，患上...
PPT是常用的办公软件，有时候需要打印下来，更方便使用，但一张幻灯片使用一张A4纸又很浪费，那么如何在一张A4纸上打印多张PPT呢？材料/工具PPT演示文稿方法1打开PPT演示文稿，点击左上角的【文件...
很多人都有早起晨跑的习惯，可是早上跑步真的有利于健康吗？ 清晨空气中二氧化碳指数最高，而且前一天悬浮在空中的尘埃也并未完全消失，这时候运动，远不如晚上的环境好。 步骤/方法：1运动医学已经证明，早晨刚...
你知道为什么你的腿会很胖吗?为什么上半身瘦可下半身会胖呢?小编总结基本上是因为这几个原因 第一不爱运动，第二成天坐在电脑桌旁，第三嘴巴闲不住，第四有着不正确的坐姿和站姿。亲爱的们，夏天早来了瘦腿迫在眉...
性冷淡对夫妻生活融洽会造成很大的影响，往往因为一方对性生活的缺乏兴趣，经常会出现感情的纠葛和裂痕，所以对于性冷淡的预防是必要的。步骤/方法：1在日常的生活中，夫妻双方应该相互关心体谅，保持良好的夫妻关...
抖音推出了很多小程序功能，该如何打开抖音小程序呢？材料/工具抖音方法1打开抖音，点击右下角【我】。2在【我】的页面，点击右上角菜单按钮。3点击小程序。4就能看到抖音小程序了，也可以在搜索框搜索想要的小...
由于日常生活中对某些小细节的疏忽，如今的心脏疾病的患病几率急速上升。心脏疾病严重的话会导致休克甚至死亡。那么我们该如何预防心脏疾病呢？通过向保健医生的咨询，我懂得了很多保护心脏的小妙招，接下来让我来为...
