步骤/方法：
步骤1
要多吃饭多吃菜，不要挑食什么菜都要吃一点，多吃有营养的食物，鱼类海鲜的都可以多吃，果蔬多吃也是不错的，多吃含有维生素的食物。对头发的生长是有一定的帮助的哦~
步骤2
多梳头，不知道你们有没有见过很多老人家都喜欢随身带一把梳子呢？没事梳梳是挺好的，头上也有很多穴位，可以促进头发的生长，建议多用木梳，要对头皮舒服的梳子比较好。
步骤3
多洗头，头发油的MM是不是天天都要洗头，很讨厌头发油腻腻的，还要经常洗头，一天不洗头发就油腻腻的，特别的烦，我也是油性的，每天都要洗。洗发露最好买一些适合自己用的，不要因为香味而买要挑适合自己的洗发露。
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