步骤/方法：
步骤1
有严重脱发现象的朋友，千万不要再去电发、拉发或者染发了，这样弄头发，那些化学成分的药水对发质的伤害很大，甚至还会对大脑皮层造成严重得伤害、严重可能会影响皮囊细胞组织的分解与合成，造成头皮部位营养缺失，造成斑秃等症状。
步骤2
大家平时要学会控制自己的情绪，不要因为学习或者工作压力大，就长期紧绷神经，经常焦躁不安、苦思多虑，这样长期性地抑郁心绪会加大神经系统的紧迫感，造成脑部皮层新陈代谢缓慢、内分泌失调等，诱发斑秃；所以我们要保持平和乐观的心态面对身边的一切，压力大时可以听听音乐来缓和一下，放轻松些。
步骤3
大家平时去店面买梳子时，记得要选购木质的梳子，有助于头发油脂的分布均匀、利于头发的靓丽健康生长，防止脱落现象；另外平时的饮食习惯要养好，不要经常吃辛辣的、腌制的这些刺激性大的食物，应该多吃些新鲜的蔬菜和水果，补充大脑皮层的营养、让头发好好生长，还可以促进机体血液循环，预防斑秃。
声明本文由快速问医生提供，对本文以及其中全部或者部分内容、文字以及图片的真实性、完整性、及时性，本网站不作任何保证或承诺。如涉及侵权，请权利人与本网站联系，本网站将依据有关法律法规，经核实后予以删除等处理
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 puzdycom@126.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
