生活习惯不良，就会引发便血，让人惊恐，会以为得了什么怪病，其实是便血了，建议大家有一个良好的生活习惯，现在就来为大家介绍一下如何治疗便血。步骤/方法：1首先要注意饮食习惯。吃东西要按营养套餐搭配，要合...
步骤1
首先要注意饮食习惯。吃东西要按营养套餐搭配，要合理用食，要少吃辣的，多吃清淡，荤素搭配合理，不能走极端，便血一般都是由干燥引起的，所以合理饮食是治疗便血最有效的方法。
步骤2
其次建议大家多喝水。喝水有助于润肠，最好的时间是早晨起来时和两杯清水，会达到润肠的最佳效果，所以建议大家多喝水，不仅可以润肠，减少便血，还会让大家有个光滑皮肤。
步骤3
最后建议大家要调理好作息时间。熬夜是最大的禁忌，身体的运作会变慢，排便也会延长时间，所以调理好作息时间是很重要的，早睡早起身体好，减少便血，拥有个好心情。
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