步骤/方法：
步骤1
有很多MM是不是经常吹头发？洗完头后头湿湿的做什么都不方便吧？所以就喜欢用吹风机把头发给吹干是不是呢？不能经常吹头发，吹久了对头发是有很大的损伤的，我比较建议用毛巾轻轻的擦，然后晾干。
步骤2
用淘米水洗头也是不错的，淘米水洗脸对皮肤也挺好的，第一遍的淘米水有些脏，我比较建议第二遍的，不过我觉得洗头的时候加点啤酒和醋也是不错的，因为加醋可以减少头皮屑，头皮屑多的MM可以去试试哦~
步骤3
多吃黑豆黑芝麻之类的豆制品都是可以的，黑芝麻真的很有效的！！我有个同学就有好多白头发，然后吃了几个月吧，白头发真的变少了！！其实黑芝麻也是挺好吃的，大家有时间可以去试试哦~
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