步骤/方法:
步骤1
首先就是丝瓜,因为丝瓜中所特有的木聚糖可以聚集大量水分从而提高消化道内容物的粘稠度,从而增加食物在肠道停留的时间,从而降低饭后血糖升高的速度,能够帮助糖尿病患者控制餐后血糖度。
步骤2
其次就是苦瓜了,不但可以清热降火、清心明目、益气壮阳,而且它可以有助于人体降低血糖。但是因为苦瓜性寒,对于肠胃不好、消化功能不好的患者不宜凉拌或榨汁吃。
步骤3
还有就是冬瓜,它含有丰富的钙、铁、磷、蛋白质和多种维生素物质,而且有着丰富的维生素c,这对于糖尿病患者是很好的,糖尿病患者可以放心食用。
声明本文由快速问医生提供,对本文以及其中全部或者部分内容、文字以及图片的真实性、完整性、及时性,本网站不作任何保证或承诺。如涉及侵权,请权利人与本网站联系,本网站将依据有关法律法规,经核实后予以删除等处理
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 puzdycom@126.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。