我有一女性朋友，经常睡前吃些零食和糖果，爱和碳酸饮料，几乎顿顿离不开，最近牙齿疼痛，一检查，居然三四颗牙齿发生了蛀牙病变，把她给吓得，就去专医院看了牙医。牙医人很好，给我们做了一次详细的讲解，告诉我们...
步骤1
可以用绿茶泡水，漱口或者刷牙，对预防蛀牙也就是龋齿有一定疗效。因为茶叶含有的茶多酚具有很强的清除自由基和一定的抗菌活性，对致龋的变形链球菌有极佳的抑制性。
步骤2
使用含氟的护牙产品，比如含氟牙膏，含氟漱口水等可有助于保护牙齿发生蛀牙，因为氟不仅有抑菌作用，还可以提高牙齿的抗酸能力。
步骤3
养成多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多的食物，并尽可能吃些粗粮的习惯，减少糖类和碳酸饮品的摄入，从饮食上把好关，对防止蛀牙具有一定效果。
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简要回答 常见的刷牙错误有：用冷水刷牙、刷牙太使劲、横着刷牙、刷牙时间太短、起床就刷牙、牙刷个儿太大等。 要有一口好牙，每天按时刷牙是最基本的，除此之外，方法对也是非常重要的。今天...
牙齿可以说是我们身体最重的器官之一，怎样才能拥有一口好的牙齿，怎样才能使自己的牙齿更加坚固，可以冷热酸甜都不怕，我有好方法哦！步骤/方法1牙齿的坚固离不开你对它的呵护，我们一定要早晚刷牙，仔细的刷，好...
人上了年纪，牙齿会出现一些问题，但我们知道，有的牙齿牵连着神经，问题可大可小，那么老年人在牙齿松动到掉落期间应该注意些什么步骤/方法：1首先可以让牙医检查下，看牙齿处于什么状况，如不严重，可用牙齿固定...
一个成年人在正常的情况是28到32颗牙齿，一般成年人上牙有十四颗的，也有十六颗的最多有十八颗的，人家讲，上下有三十六颗者，必为帝王将相，到现在不得而知。大多数人上面牙齿都是十四，下面十四......
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