口腔干燥，就是口腔干涩，总是想喝水，可是有时即使喝再多的水，口腔也还是干涩，口腔干燥多由于内火引起，关键在于合理调理，去除内火。这不是喝水多少的问题，而是一种病。需要治疗和调理。下面就来和大家分享一些...
步骤1
补;缺乏维生素或者微量元素，可能导致口腔组织功能紊乱，引起缺水口渴症状，所以平时除了适当补充水分之外，要多吃一些维生素丰富以及含锌等微量元素的蔬菜或水果，也可以服用葡萄糖酸锌等来代替补充。
步骤2
禁：尽量不要吃辛辣刺激食物，也要减少烟酒的吸食，以免刺激口腔环境，放生病变恶化；还有平时吃饭也要注意不要吃太多盐分的食物，尽量清淡多汁为好。
步骤3
注意睡眠，调理机体，有助于降低体内心火；此外可适当服用一些去火的中药药物，熬汤服用效果很好；此外在室内为了保持环境湿润，可以安装空气加湿器，也有一定促进作用。
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