步骤/方法:
步骤1
中医是个博大精深的学问,中草药中羊乳和奶参等,也具有健胸的食疗。你可以选择熬喝这种药品熬成的汁水。一周两次,慢火炖90分钟。这两种草药能强健脾胃,增强人体的吸收能力,有助胸部的发育。如果你怕苦,可以选择加一勺红糖。
步骤2
海产食品,如虾贝类,其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。但是不建议吃海鲜过敏的人食用,,从小生活在海边的比较容易接受海产品的,可以选择吃一周2次就可以。如果是你不习惯吃海产品觉得太腥,多喝“参归猪心汤”亦具有益气养血及健胸的疗效。一周建议三次,连续连两个月,你会感觉胸部有种暖洋洋,麻麻的感觉就是有效了。
步骤3
酒酿蛋——把酒酿、糖加进熟蛋中,于生理期间早晚服用一碗,可达美容和丰胸的效果;蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。
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