很多人喜欢吃醋，很多人每天吃醋，尤其是夏天调凉菜的时候总是放上点醋，少盐多醋饮食是健康的饮食。醋除了调味，它的药用价值还是很多的；步骤/方法：1醋治疗失眠；在一杯冷开水里加一勺醋，每晚喝一杯，很快就睡...
很多人喜欢吃醋。很多人每天都在吃醋，尤其是夏天准备凉菜的时候。少盐多醋的饮食是健康的饮食。除了调味，醋还有很多药用价值。
第一步
用醋治疗失眠；一杯凉水加一勺醋，每晚喝一杯，很快入睡。在洗脚水中加入两勺醋可以治疗和预防脚气。洗袜子的时候加醋可以杀菌除臭。
第二步
可以用蘸醋的热毛巾敷患处，减轻疼痛，治疗头晕。加适量的醋洗脸，会有美容效果。
第三步
在洗澡水中加入适量的醋对皮肤有保健作用，可以放松肌肉，缓解疲劳，使皮肤有光泽。
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