步骤/方法:
步骤1
制定购物计划,合理购物。提倡合理健康购物,不需要的情况下就尽量少上淘宝。可有可无的东西就不要买。
步骤2
参加一些健康的活动,打发自己的多余时间。呆在家里无形之中会有压力,为了缓解压力有些人就喜欢网购,来打发自己的时间,如果多参加健康的活动,才能让无聊的我们得以释放多余的能量,这样才会避免看到物品从而掏腰包。
步骤3
得了购物癖及时治疗。有些人已经得了购物癖,却不自知,一定要审查一下自己,及时治疗病态购物。需要的情况下,告知求助自己的家人或者心理医生。
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