步骤/方法：
步骤1
预防肺气肿首先是要戒烟，吸烟的危害很大，这是众所周知的。吸烟能导致很多种疾病，肺气肿就是其中之一的疾病，所以烟是必须要戒掉的。戒烟的过程可能会比较辛苦，可以在想吸烟时吃点零食来解馋啊。
步骤2
肺气肿是呼吸道疾病，所以平常我们可以做一些呼吸功能的锻炼。比如作腹式呼吸，缩唇深深的慢慢的呼吸，以此来加强呼吸肌的活动，这样的话就可以增加膈的活动能力。多次反复的做这样的练习，对呼吸道的的保护会大大增加。
步骤3
如果不想进行药物治疗，可以进行物理治疗。一般有这样的方法可以试试：可以练气功，对运气有好处。打太极拳，也有很大的作用。呼吸操也是不错的选择，还有一定量的散步，爬楼梯。不过要视病情而定不同的方案。
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