步骤/方法：
步骤1
西红柿--（头晕）。很多人都不知道西红柿是可以缓解喝酒后头晕的良方，喝西红柿汁的效果要更好些，因为西红柿里面有特殊的果糖，可以促进酒精分解。所以喝了酒的人喝点西红柿汁可以让他清醒一点。
步骤2
葡萄--（恶心）。新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用能形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,所以能达到解酒目的。同时,葡萄酸酸的口味还能有效缓解酒后反胃,恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒的效果呢。
步骤3
香蕉--（胸闷）。香蕉缓解酒后胸口闷，心悸。因为香蕉能够增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，所以能达到解酒目的，减轻心悸症状，对酒后胸闷也有不错的效果哦！
步骤4
酸奶--（烦躁）。酸奶对缓解酒后烦躁十分有效果。酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，尤其对于酒后兴奋的哥们们缓解烦躁情绪十分有效。
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