现在年轻人随着工作压力越来越大，生活节奏越来越快，长期对着电脑，加上又熬夜，生活时间不规律，导致脸上痘痘猛长，其实我自己也是其中一个，也去皮肤医院看过，医生说这是内分泌失调导致的，医生有介绍一些消痘祛...
步骤1
每天早上还没吃早饭前喝一杯温水，养成每天排大便的习惯.每天记得要多喝水,多吃蔬菜和水果，少吃辛辣食物及刺激性食物，这是饮食方面需要注意的。
步骤2
每天保持皮肤清洁.每天早晚一定要用洗面奶洗脸.然后涂保湿水，做个简单的小面膜，蜂蜜和水混合比例1:3，用卸妆纸或者压缩面膜纸贴15到20分钟，前期先做一周，之后每周两次就可以了。可以淡化疤痕，使皮肤光滑有水分。
步骤3
最后当然还是要保证充足的睡眠以及正常的作息时间，这样结合面膜效果更好，现在的我痘痘已经好了很多咯
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