我们滴男神女神们经常在可恶滴军训中晒黑黑滴，怎样才能不被晒黑呢？保护好自己的皮肤呢？下面我就用简短的文字向大家介绍一种方法保护自己。。。。步骤/方法：1选择防晒霜，可根据自己的情况选择适合自己的防晒霜...
步骤1
选择防晒霜，可根据自己的情况选择适合自己的防晒霜，记得不要乱用啊。
步骤2
军训时提前半个小时涂抹防晒霜，让其有足够时间渗入皮肤。这样才会有好一点的效果。但擦防晒霜之前一定要用高保湿的润肤露哦
步骤3
每隔两个小时在涂抹一次防晒霜，千万不要偷懒额。。。这样效果才好啊。
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