下巴长痘一直都困扰着青少年人群，着不仅会使得我们不舒适，更重要的是会影响我们的外貌。而为了一个小痘痘去医院走手术却大题小做，那么我来分享一下如何减轻下巴长痘的状况。步骤/方法：1几年前我们的下巴可能长...
步骤1
几年前我们的下巴可能长了一颗小痘，因为不注意就去扣，结了巴就感到不舒服，影响自己的容貌，于是又去挖，渐渐的就会变黑，然后就会恶化，因此在出现小痘痘后就不应该去扣它。
步骤2
青少年身体里的激素分泌旺盛，下巴也就会就可能长痘。所以我们注意平时的生活习惯，晚上尽量克制住自慰的状况，早上多排泄，吃一些不油腻的食品。
步骤3
在青春期，我们会感到紧张，尤其是学生面对学业压力会比较的大，因此，平时就别太辛苦，中午晚上都要保证好足够的休息时间，最好能做到劳逸结合的效果。
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