牙齿对人体很重要，如果牙齿不健康就会加重胃的负担。但现在小孩子很多都会出现蛀牙。主要是是吃甜食造成的，预防蛀牙还是要从预防开始。步骤/方法：1让孩子养成良好的习惯，少吃糖和糖分高的食物，吃完甜食一定要...
步骤1
让孩子养成良好的习惯，少吃糖和糖分高的食物，吃完甜食一定要让他漱口。早晚刷牙，孩子小的时候可能会无耻牙膏，要为他选用无氟牙膏。等稍微大点在让他用韩服的，以抑制细菌滋生。
步骤2
对于好吃零食的还是一定要控制他，少吃零食，特别是晚上吃完零食一定要刷牙，刷完牙之后就不要让他吃了，一定要让孩子从小养成良好的习惯。
步骤3
注意刷牙早晚都要做，刷牙方式一定要正确，孩子自己可能刷不干净，定期给他清理一下口腔。教育孩子多吃粗粮，吃饭的时候一定要细嚼慢咽，可以增强牙周组织，预防龋齿。
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