豇豆的味道不好掌握。如果没有煮好,味道不好。如果煮过头,豇豆的味道和外观都会大打折扣,因为它看起来是黄色的。今天给大家分享一个豇豆的小清新吃法,嫩黄色的鸡蛋,吃起来很爽口!
鸡蛋炒豇豆
构成:
鸡蛋3个,豇豆1个,油15g,盐1g,蒜2瓣。
步骤:
1.在鸡蛋碗里,清洗豇豆;
2.将豇豆切成小块;
3.锅里烧热油,将鸡蛋倒入锅中静置10秒;
4.用筷子绕圈,朝一个方向搅拌。随着温度的升高,蛋液逐渐凝固,用筷子将蛋液打成均匀的小块,盛出备用;
5.在另一个锅里倒少许油,在锅里炒蒜和豇豆;
6.时不时倒点水增加湿度,不断翻炒,不要盖。这是确保豇豆成熟且颜色为绿色的诀窍;
7.豇豆炒到合适的口味时,撒一点盐,鸡蛋打入锅内;
8.搅拌均匀后出锅。
烹饪技巧:
1.豇豆不定时淋水增加湿度,加热均匀。炸豇豆既不干也不硬也不新鲜;如果非要盖,不要太久,不然豆子会变黄;
2.这道菜以香为主,不要加酱油等重调料;
3.鸡蛋换成肉丝,豇豆切长一点。方法不变,就是肉丝炒豇豆。
这道菜前后不需要10分钟。看起来清新简约,第一眼就喜欢。一点都不难,也适合上班族和零厨艺的人!
以上是豇豆炒鸡蛋的常见做法。豇豆炒鸡蛋怎么做?喜欢的朋友可以关注一下!
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